|
|
Uit de ban van eetbuien
Een weg naar balans in je leven
Auteur: Joanna Kortink
|
€ 19,95
Levertijd: 1-3 werkdagen
|
|
|
|
224 pagina's
ISBN: 9789021544434
Uitvoering: Softcover
|
Categorie: gezondheid >> ideale gewicht
Trefwoorden: eetstoornis boulimia stress jojo
Samenvatting & achtergrondinformatie
De ervaringen van vele cliënten van de schrijfster vormen de basis van dit uitnodigende en hoopvolle boek voor mensen met kleine en grote eetproblemen, zoals:
- lijnen en weer aankomen;
- eten uit stress;
- boulimia.
Uit de ban van je eetbuien is veelzijdig en inspirerend.
Het geeft een andere kijk op eetgedrag en bevat veel praktijkvoorbeelden, tips en duidelijke stap-voor-stap richtlijnen om een gelukkige eter te worden.
Dit boek is een leidraad bij het terugvinden van jezelf.
Dan ben je in staat om de juiste keuzes te maken.
Uit het voorwoord van dr. Greta Noordenbos, deskundige op het gebied van eetstoornissen: 'Het boek is zeer persoonlijk geschreven en erg toegankelijk voor de lezer, zowel voor vrouwen die zelf een eetstoornis hebben als voor hulpverleners.'
Ook leverbaar als
|
|
|
|
