De beste en grootste website voor zelfhelp producten   
 
boeken waar je beter van wordt
Download gratis eboeken en
blijf op de hoogte van nieuwe uitgaven en ander nieuws. Klik hier.
  Home | Nieuw & toegevoegd| | Ontmoet de auteur  
Uitgebreid zoeken
|  


Weten van (h)eerlijk eten
kennis, om je gezondheid positief te beïnvloeden

Auteur: Rineke Dijkinga


€ 21,50



Levertijd: 1-3 werkdagen



Totale Cover/ Vergroot afb.
Succesboeken.nl

U heeft een oude versie van Adobe Flash Player.
Klik op het plaatje voor een upgrade.

Download Flash Player.

Kijk in het boek
attendeer een relatie

211 pagina's
ISBN: 9789081821506
Uitvoering: Hardcover
Deel dit boek/product via:

Categorie: gezondheid >> gezond koken
Trefwoorden: orthomoleculair  voeding  eten  recepten  koken  biologisch  
Samenvatting & achtergrondinformatie

Elke dag maken we keer op keer keuzes over eten. Vaak onbewust, vaak ook op basis van reclame-uitingen of -slogans op de verpakking. Maar kennis ontbreekt vaak. Per slot van rekening hebben we nauwelijks iets over voeding geleerd op school. Door ‘te weten over je eten’ kun je vanaf nu bewust kiezen voor je gezondheid.

Met dit boek laat de auteur zien dat lekker én gezond eten heel goed hand in hand gaan. En dat je van iedere maaltijd en elk tussendoortje op een gemakkelijke manier iets gezonds kunt maken. Op die manier bewijs je je gezondheid keer op keer een goede dienst!

De auteur, Rineke Dijkinga, is werkzaam als natuur- en orthomoleculair geneeskundige. Al jaren geeft zij voedingscursussen. Tijdens deze cursussen legt ze uit wat de heilzame werking van gezonde (voornamelijk biologische) voeding, kruiden en specerijen is op onze energie, stemming en ons gewicht.

De recepten, die zij grotendeels zelf heeft ontwikkeld, en de informatie die in deze cursussen aan de orde zijn geweest, zijn op veler verzoek gebundeld in dit boek. Na jaren van cursussen wordt het steeds duidelijker: verandering van voedingsgewoonten is moeilijk. Maar … als je snapt wat je lichaam nodig heeft en hoe je je eigen gezondheid onbewust kunt tegenwerken, dan ga je aan de slag met voeding. Meestal raak je snel gemotiveerd omdat gezonde voeding al snel veranderingen in je energie teweeg kan brengen, zelfs al heb je al geruime tijd klachten.

Dit boek is geen nieuw dieet. Het is een manier om elke dag goed voor jezelf te zorgen. Zodat het voor iedereen mogelijk moet worden om zijn/haar optimale energieniveau te bereiken. Ook al heb je klachten of ziektes. Natuurlijk zijn er kookboeken in overvloed, maar heldere uitleg over het heilzame effect van ingrediënten is er nauwelijks. Daar brengt dit boek verandering in. Per recept wordt een aantal gezondheidstips vermeld en achter in het boek staan, op alfabetische volgorde, de gezonde aspecten van de meeste ingrediënten vermeld.

De recepten in dit boek zijn gericht op:
• Preventie: gezond blijven, gezond oud worden.
• Overgewicht in combinatie met diabetes en bloedsuikerspiegelproblemen zoals hypoglykemie en hyperinsulinemie.
• Darmklachten als obstipatie, spastische darmen, voedselintoleranties en chronische darmontstekingen.
• Hart- en vaatziekten, doorbloedingproblemen en cholesterolklachten.
• Klachten van het brein (stemming, geheugen, gedragsproblemen).
• Energie en zuur/base evenwicht bij zowel de topsporter als de vermoeide mens.

Hier vind je een heerlijk recept voor Italiaanse gehaktballetjes met Oranje Dipsaus.

Gratis nieuwsbrief
Klik hier voor onze
gratis nieuwsbrief!
Top 15 verkochte boeken















Boeken die je niet leest, helpen niet
•  Opmerkingen/vragen?
   laat het ons weten
•  Succesverhalen
   verhalen met diepgang
•  Media/Pers •  Partner worden
•  Zakelijk - Boekhandel
•  Alg. Voorwaarden
•  Privacy Policy
•  Disclaimer
•  Contact
•  Missie & Passie
   Powered by MostWorld
Onze andere websites
•  Kiyosaki.nl
•  RijkePaArmePa.nl
•  waterboeken.nl
•  waterboek.nu
•  Boekhoudfraude.nl

Disclaimer

De boeken en producten op Succesboeken.nl worden niet aangeboden voor diagnose, genezing, behandeling, vermindering of het voorkomen van welke ziekte of aandoening dan ook.
Wij bevelen onze klanten en lezers ten sterkste aan om ongemakken, aandoeningen en/of ziekten te bespreken met een medisch bekwaam professional.