Fred Sterk: Leven met een piekerstoornis - ISBN 9789031343201 | Succesboeken.nl - De beste en grootste website voor zelfontwikkeling

Wist u dat in Nederland een Nederlandstalig boek overal voor dezelfde prijs verkocht dient te worden?
Er is een Wet op de Vaste Boekenprijs (WVB) die regelt dat een boek in iedere winkel –
zowel online winkels als fysieke winkels - in Nederland dezelfde verkoopprijs heeft.
Er zijn voor- en nadelen aan deze wet.
In ieder geval weet de consument wel waar hij/zij aan toe is.
Deze wet is uniek in de (boeken)wereld.
Dat Nederland een bijzonder land is weten we...

boeken waar je beter van wordt

Download gratis eboeken en
blijf op de hoogte van nieuwe uitgaven en ander nieuws. Klik hier.

• anders denken
• angst overwinnen
• bijzondere onderwerpen
• business
• christelijke boeken
• communicatieve vaardigheden
• crisis (huidige)
• financiele ontwikkeling
• gedrag veranderen
• gezondheid
• hersens beter benutten
• inspiratie
• kinderboeken
• leiderschap
• mentaal weer gezond
• NLP
• omgaan met anderen
• ontwikkeling kind
• opvoeding
• persoonlijke effectiviteit
• persoonlijke ontwikkeling
• persoonlijkheidsstijlen
• psychologie
• spirituele ontwikkeling
• sport
• succesverhalen
• vrouwen
• wereldwijde klassiekers
• zelfvertrouwen

• Audio (cd)
• Audioboeken (Engels)
• Audioboeken (Nederlands)
• Boeken (Duits)
• Boeken (Engels)
• Boeken (Nederlands)
• Films (DvD)
• Inspiratie kaarten
• Kalenders
• Softcover
• Spellen
• Trainingsmaterialen
• Waaiers
• Zeezout

•  Maak startpagina

•  Bij favorieten

•  Veilig betalen bij
    succesboeken.nl

Leven met een piekerstoornis

Auteur: Fred Sterk en Sjoerd Swaen

€ 24,95

Levertijd: 1-3 werkdagen

Succesboeken.nl

U heeft een oude versie van Adobe Flash Player.
Klik op het plaatje voor een upgrade.

Kijk in het boek

124 pagina's
ISBN: 9789031343201
Uitvoering: Softcover

Categorie: mentaal weer gezond

Samenvatting & achtergrondinformatie

Mensen met een chronische piekerstoornis (gegeneraliseerde angststoornis) leven onder voortdurende hoogspanning.
Het overmatige piekeren gaat samen met aanhoudende angst, (over)vermoeidheid of andere lichamelijke en psychische klachten. Meestal is er ook sprake van besluiteloosheid, uitstel- en vermijdingsgedrag.
Leven met een piekerstoornis behandelt op heldere en toegankelijke wijze behandelingsmethoden en nieuwe veelbelovende zelfhulptechnieken voor deze angststoornis.
Naast informatie over gezonde en ongezonde vormen van angst ligt de focus van dit boek vooral op het geleidelijk zelf leren doorbreken van de piekergewoonte.
Getoond wordt welke vaardigheden kunnen bijdragen aan meer evenwicht, zelfacceptatie en mentale rust.

Leven met een piekerstoornis verschijnt in de reeks Van A tot ggZ. De boeken uit deze reeks zijn zowel voor de professional als voor de cliënt uiterst bruikbaar om meer inzicht te krijgen in diverse stoornissen.

Inhoud
1 Wat is er met me aan de hand?
2 Hoe heeft het zover kunnen komen?
3 Wat staat me te wachten?
4 Wat betekent een en ander voor mijn omgeving?
5 Welke behandelingen bestaan er?
6 Wat kan ik direct zelf doen?
7 Adressen en literatuur

Over de auteurs