|
|
Eerste Hulp bij Stress en Vermoeidheid
20 signalen om een burnout te herkennen, 51 tips om hem te voorkomen
Auteur: Frank Schaper
|
€ 17,50

Levertijd: 1-3 werkdagen
|
|

|
|

172 pagina's ISBN: 9789055945078 Uitvoering: Softcover
|
Categorie: mentaal weer gezond
Samenvatting & achtergrondinformatie
Hebt u al langer het gevoel uitgeput te zijn, ziet u als een berg op tegen activiteiten die voorheen leuk of zelfs een uitdaging waren?
Hebt u last van een gebrek aan energie, het gevoel leeg te zijn, concentratieproblemen, emotionele labiliteit of slaapstoornissen?
Mensen die deze en andere waarschuwingssginalen van een – mogelijke – burnout ervaren, kunnen baat hebben bij Eerste Hulp bij Stress en Vermoeidheid, waarin Frank Schaper aan de hand van een Burnout Top-50 51 tips geeft om burnout te voorkomen.
|
|
|
|