Doen waar je hart ligt, lijkt soms een luxe, maar nooit eerder in de geschiedenis zijn er zoveel mogelijkheden voor geweest als nu. Wat je doet en hoe ver je het daarmee kunt schoppen, wordt niet meer bepaald door wie je ouders zijn, maar alleen door je eigen keuzes en capaciteiten. Deze nieuwe vrijheid stelt je echter ook voor een uitdaging: hoe maak je keuzes op een manier die betekenisvol is en waarde geeft aan je leven?

Dit boek vertaalt de nieuwste wetenschappelijke inzichten rond effectiviteit, flow, motivatie en betekenis naar een makkelijk toepasbare methode. Aan de hand van deze FlowQ-methode kom je onder andere te weten:

- Wat talent precies is en hoe je meer inzicht in je eigen kwaliteiten krijgt
- Hoe je meer energie haalt uit hogere prestaties
- Waar zingeving en passie vandaan komen en hoe je ze kunt aanboren.

Met behulp van praktische oefeningen leer je deze kennis toepassen in je werk en dagelijks leven. Een aanrader voor iedereen die betere keuzes in werk en leven wil maken, maar ook voor managers die meer uit hun mensen willen halen.

Over de auteur:

Max Wildschut is psycholoog en houdt zich al lange tijd zowel vanuit wetenschap als praktijk bezig met persoonlijke ontwikkeling. Hij werkte zowel bij onderzoeksinstituten als het bedrijfsleven, onder andere als consultant en projectmanager. In 2003 besloot hij om al zijn kennis en ervaring te bundelen in FlowQ: een bureau dat onderzoek verricht en instrumenten ontwikkelt voor stressmanagement, coaching en productiviteitsverbetering.