|
|
|
|
|
160 pagina's
ISBN: 9789057120275
Uitvoering: Softcover
|
Categorie: omgaan met anderen >> huwelijk partner
Samenvatting & achtergrondinformatie
Bijna elk paar heeft van tijd tot tijd ruzie.
Soms werkt het zelfs bevrijdend om elkaar eens goed de waarheid te vertellen.
Wanneer ruzie echter een vast onderdeel van de dag of week wordt, kan dit heel wat levensplezier vergallen en mensen beschadigen.
Ruziemaken kan een gewoonte worden, een patroon dat inslijt.
Ruzie is echter geen natuurverschijnsel, het is gedrag.
En gedrag is te veranderen.
Dat principe ligt aan dit boek ten grondslag.
Dit boek biedt een methode met praktische instructies die zijn ontwikkeld op basis van psychologisch onderzoek en therapiesessies met vele ruziënde paren.
De auteurs staan eerst stil bij de factoren die belangrijk zijn bij het ontstaan en voortduren van ruzie.
Daarna bieden zij een methode om gedrag dat tot ruzie leidt, te veranderen.
De methode behelst vier doelen:
1. rust in huis en in de relatie creëren,
2. informatie verzamelen over irritatiepunten,
3. duidelijkheid scheppen over elkaars verwachtingen,
4. leren onderhandelen zonder ruzie.
Bezinnen op eigen gedrag is een essentieel onderdeel van de methode van dit boek.
Het belangrijkste wapen in de bestrijding van ruzie is echter het verbeteren van de communicatie tussen de partners.
Door wederzijdse irritaties niet onmiddellijk te uiten, wordt rust geschapen.
Door ze te vertalen in wensen, die schriftelijk aan elkaar kenbaar worden gemaakt, vindt gerichte informatie-uitwisseling plaats.
Dit is de basis voor het leren onderhandelen over moeilijke onderwerpen.
Het is een krachtig medicijn dat werkt.
Het is een kuur die je moet afmaken, maar al tijdens de rit kun je er plezier aan beleven.
|
|
|
|
