Heb je soms het gevoel dat je vastzit? Ben je onrustig of gestresst? Voel je je triest of een beetje angstig? Wil je vermageren of stoppen met roken? Zijn er in je verleden dingen gebeurd waar je nu nog steeds boos of triest over bent? Dan is het hoog tijd om jezelf van dat alles te bevrijden!

Dit is het eerste oorsponkelijk Nederlandstalige boek over EFT. EFT (Emotional Freedom Techniques) is een beproefde en effectieve methode die je leert de emoties en gebeurtenissen te verwerken die storingen veroorzaken in het energiesysteem van je lichaam. EFT gaat terug op de eeuwenoude Chinese kennis van het meridiaansysteem. De werking van EFT is wetenschappelijk aangetoond.

Koen de Reeth is fysiotherapeut/kinesitherapeut. In de loop der jaren heeft hij zich gespecialiseerd in ontspanningstechnieken. Dit boek schreef hij samen met zijn vrouw Veronique Schelfaut, met wie hij ook een bloeiende EFT-praktijk heeft.