Op deze DVD staan de tien belangrijkste hypnose-oefeningen, namelijk:

1) Standaard hypnose inductie,
2) Handshake interrupt,
3) Hypnose met kindertaal,
4) Trance zonder woorden,
5) Arm levitatie,
6) Onbewuste ja/nee signalen,
7) psycho-somatische problemen oplossen met hypnose,
8) pijnbestrijding met hypnose,
9) deep trance identificatie,
10) herbeleven van genotmiddelen in trance.