|
|
|

|
|

ISBN: 9789058712950 Uitvoering: Waaier
|
Categorie: persoonlijke effectiviteit Trefwoorden: RET werk omgaan met emoties
Samenvatting & achtergrondinformatie
Beren op de weg in een notendop
De RET nu overzichtelijk in een handige waaier.
Geschreven door ervaren trainers.
De RET (Rationeel-Emotieve Training) gaat ervan uit dat ons denken bepaalt hoe we ons voelen en gedragen.
De RET-methode kan helpen om op een realistische wijze te kijken naar bijvoorbeeld spanning, emoties, weerstand en onzekerheid.
In de handige checklists van deze waaier worden de belangrijkste elementen van de RET, zoals het ABC-model en de irrationele denkpatronen, nog eens kort en krachtig uitgelegd.
|
|
|
|