De grootste website voor zelfhulpboeken en -producten         
 
boeken waar je beter van wordt
Download gratis eboeken en
blijf op de hoogte van nieuwe uitgaven en ander nieuws. Klik hier.
  Home | Nieuw| | Video's| | Ontmoet de auteur / Events           
Uitgebreid zoeken
|  


Grip op je gevoel
een universele methode om aan de slag te gaan met emoties als angst, depressie, boosheid, schaamte en schuld

Auteur: Matthew McKay en Patrick Fanning


 25,00


(Tijdelijk) niet leverbaar




attendeer een relatie

224 pagina's
ISBN: 9789079729487
Uitvoering: Softcover
Deel dit boek/product via:
 Email  Twitter  Facebook  Linkedin

Categorie: psychologie
Trefwoorden: Patricia Zurita Ona  emoties  gevoel  leven  loslaten  verwerken  
Samenvatting & achtergrondinformatie

Een geheel nieuwe, effectieve en universele methode om aan de slag te gaan met uiteenlopende emoties Woede, angst, teleurstelling, somberheid, maar ook blijdschap, trots of verliefdheid: emoties zorgen voor veel dynamiek in ons leven.

Zonder emoties zou ons leven maar saai zijn. Helaas kunnen emoties ons soms ook overweldigen. Op die momenten lijken wij geen emoties te hebben, maar zij ons 'Als emoties als angst, depressie, boosheid, schaamte of schuld normaal functioneren onmogelijk maken, dan is het verstandig - en soms zelfs onvermijdelijk - om ermee aan de slag te gaan.

Matthew McKay, Patrick Fanning en Patricia Zurita Ona hebben een geheel nieuwe, effectieve en universele aanpak ontwikkeld waarmee uiteenlopende emoties te lijf kunnen worden gegaan. Door de meest werkzame inzichten uit de cognitieve gedragstherapie te combineren met bewezen effectieve interventies uit dialectische gedragstherapie en acceptatie- en commitmenttherapie kunnen pijnlijke emoties niet alleen op de korte termijn, maar ook structureel aangepakt worden.

De heldere taal, beknopte hoofdstukken en talloze praktische oefeningen maken Grip op je gevoel zeer bruikbaar voor therapeuten, psychologen, psychiaters en cliënten. Een onmisbaar boek om negatieve patronen en niet functionele copingstijlen te doorbreken - niet alleen in therapie, maar ook bij zelfhulp.

MATTHEW MCKAY, PATRICK FANNING en PATRICIA ZURITA ONA zijn drie zeer ervaren psychologen. McKay is samen met Fanning auteur van diverse bestsellers, waaronder het werkboek Omgaan met overweldigende emoties. In totaal zijn er meer dan 2 miljoen exemplaren van hun boeken verkocht. Een combinatie van de beste technieken uit de cognitieve gedragstherapie, dialectische gedragstherapie en acceptatie en commitmenttherapie

Gratis nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van alle nieuwe uitgaven?
Wij betalen de verzendkosten
• orders boven € 20,- (incl. BTW)
• uitsluitend in NL
• (zie verder alg.voorw.)
Onze nieuwste uitgaven
Top 20 verkochte boeken




















Boeken die je niet leest, helpen niet
•  Opmerkingen/vragen?
   laat het ons weten
•  Een eigen boek schrijven
   •  Media/Pers
•  Laatste & eerdere nieuwsbrieven
•  Partner worden
•  Zakelijk - Boekhandel
•  Alg. Voorwaarden
•  Privacy Policy
•  Disclaimer
•  Contact
•  Missie & Passie
   Powered by MostWorld
Disclaimer

De boeken en producten op Succesboeken.nl worden niet aangeboden voor diagnose, genezing, behandeling, vermindering of het voorkomen van welke ziekte of aandoening dan ook.
Wij bevelen de klanten en lezers ten sterkste aan om ongemakken, aandoeningen en/of ziekten te bespreken met een medisch bekwaam professional.