De grootste website voor zelfhulpboeken en -producten         
 
boeken waar je beter van wordt
Download gratis eboeken en
blijf op de hoogte van nieuwe uitgaven en ander nieuws. Klik hier.
  Home | Nieuw| | Video's| | Ontmoet de auteur / Events           
Uitgebreid zoeken
|  

  Covers Tekst Volledig  
1  2    volgende pagina >>


De gelukkige piekeraar

Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt en waarom dat helemaal niet erg is

Bart Verkuil
In De gelukkige piekeraar legt onderzoeker en psycholoog Bart Verkuil uit waar piekergedachten vandaan komen, wat we er evolutionair aan hebben gehad en hoe we er anno 2020 ons voordeel mee kunnen doen.  meer details
Uitvoering: Softcover
Productgroep: Boeken (Nederlands)
18,99  

Levertijd: 1-3 werkdagen


Ontdek je gebruiksaanwijzing

Hoe beïnvloed jij je spanning?

Jannie Ligthart
Heb je wel eens opgemerkt dat je in jezelf praat? Daar ooit over nagedacht en je misschien zelfs afgevraagd of je dan toch een beetje gek was? Ik kan je gerust stellen, praten in jezelf, we doen het allemaal. Van rustig …  meer details
Uitvoering: Hardcover
Productgroep: Boeken (Nederlands)
23,50  
(Tijdelijk) niet leverbaar


Piekeren

een stapsgewijze methode om je gepieker te verminderen

Ad Kerkhof
In Nederland lijden 1,1 miljoen mensen aan een piekerstoornis. Overmatig piekeren is een lastig verschijnsel dat het leven van mensen die ermee kampen behoorlijk ingewikkeld kan maken. De (medische) zorg …  meer details
Uitvoering: Softcover
Productgroep: Boeken (Nederlands)
30,70  

Levertijd: 1-3 werkdagen


Uit je angst in je kracht

praktische tips om je angst en paniek los te laten

Carien Karsten
Psycholoog en psychotherapeut Carien Karsten geeft in Uit je angst, in je kracht praktische en creatieve tips om je angst te overwinnen en niet in paniek te blijven steken. Angst komt veel voor, maar …  meer details
Uitvoering: Softcover
Productgroep: Boeken (Nederlands)
20,99  

Levertijd: 1-3 werkdagen


Verslaafd aan denken
Jan Geurtz
Hoe komt het dat we vaak geen enkele zeggenschap lijken te hebben over wat we denken? Dat we onszelf bij een toekomstige vervelende gebeurtenis al weken van tevoren lastigvallen met angstige gedachten …  meer details
Uitvoering: Softcover
Productgroep: Boeken (Nederlands)
21,99  

Levertijd: 1-3 werkdagen


Ophouden met piekeren

ontdek hoe kleine veranderingen je kunnen helpen om minder te stressen en meer te genieten

Paul McGee
Heb je soms het gevoel dat je je te vaak zorgen maakt? Pieker je niet alleen over de grote dingen, maar ook over de kleine? Wel, je bent niet de enige. Maar zo hoeft het niet te zijn. Zorgen, stress, angsten - welk etiket je er ook …  meer details
Uitvoering: Softcover
Productgroep: Boeken (Nederlands)
20,95  
(Tijdelijk) niet leverbaar


Oefenen in geluk

hoe psychologische valkuilen verdwijnen met mindfulness

Ruth Baer
Dit praktische boek laat zien hoe je dankzij mindfulness en acceptatie kunt omgaan met de vier belangrijkste valkuilen op weg naar geluk: piekeren, vermijding, emotiegestuurd gedrag en …  meer details
Uitvoering: Softcover
Productgroep: Boeken (Nederlands)
24,95  
(Tijdelijk) niet leverbaar


Maak je niet dik

Tien tips om te ontzorgen

Kevin Gyourkoe en Pamela Weigartz
Het zit in ons om ons zorgen te maken. Over de crisis, over onze toekomst, over ons werk, over ons huwelijk, over onze kinderen. We maken ons zelfs zorgen over de hoeveelheid zorgen die we ons maken. En dat is terecht …  meer details
Uitvoering: Softcover
Productgroep: Boeken (Nederlands)
4,95  
(Tijdelijk) niet leverbaar


Houden van wat je haat

leren omgaan met interne en externe vijanden

Sharon Salzberg en Robert Thurman
Hoe kunnen we omgaan met moeilijke mensen en lastige situaties? We geven vaak anderen de schuld van ons lijden en zien hen als vijanden. Maar hoe zit het met onze interne vijanden, zoals zelfkritiek en …  meer details
Uitvoering: Softcover
Productgroep: Boeken (Nederlands)
22,75  

Levertijd: 1-3 werkdagen


Piekeren

een stapsgewijze methode om je gepieker te verminderen

Ad Kerkhof
In Nederland lijden 1,1 miljoen mensen aan een piekerstoornis. De (medische) zorg die zij krijgen, is niet altijd toereikend als het piekeren aanhoudt. Deze zelfhulpbenadering biedt piekeraars …  meer details
Uitvoering: Softcover
Productgroep: Boeken (Nederlands)
27,95  
(Tijdelijk) niet leverbaar

1  2    volgende pagina >>




Gratis nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van alle nieuwe uitgaven?
Wij betalen de verzendkosten
• orders boven € 20,- (incl. BTW)
• uitsluitend in NL
• (zie verder alg.voorw.)
Onze nieuwste uitgaven
Top 20 verkochte boeken




















Boeken die je niet leest, helpen niet
•  Opmerkingen/vragen?
   laat het ons weten
•  Een eigen boek schrijven
   •  Media/Pers
•  Laatste & eerdere nieuwsbrieven
•  Partner worden
•  Zakelijk - Boekhandel
•  Alg. Voorwaarden
•  Privacy Policy
•  Disclaimer
•  Contact
•  Missie & Passie
   Powered by MostWorld
Disclaimer

De boeken en producten op Succesboeken.nl worden niet aangeboden voor diagnose, genezing, behandeling, vermindering of het voorkomen van welke ziekte of aandoening dan ook.
Wij bevelen de klanten en lezers ten sterkste aan om ongemakken, aandoeningen en/of ziekten te bespreken met een medisch bekwaam professional.