De grootste website voor zelfhulpboeken en -producten         
 
boeken waar je beter van wordt
Download gratis eboeken en
blijf op de hoogte van nieuwe uitgaven en ander nieuws. Klik hier.
  Home | Nieuw| | Video's| | Ontmoet de auteur           
Uitgebreid zoeken
|  


Minder streng voor jezelf
Ontdek hoe mindfulness en zelfcompassie je kunnen helpen om jezelf te bevrijden van je innerlijke criticus

Auteur: Mark Coleman


€ 19,95



Levertijd: 1-3 werkdagen




attendeer een relatie

224 pagina's
ISBN: 9789044750669
Uitvoering: Softcover
Deel dit boek/product via:
 Email  Twitter  Facebook  MySpace  Linkedin

Categorie: psychologie
Trefwoorden: gedrag  zelfondermijning  negativiteit  inzicht  anders denken    
Samenvatting & achtergrondinformatie

Ontdek hoe mindfulness en zelfcompassie je kunnen helpen om jezelf te bevrijden van je innerlijke criticus

De innerlijke criticus is die stem in je hoofd die voortdurend kritiek levert op wie je bent en wat je doet. De negatieve en strenge toon waarop hij je toespreekt kan je zelfvertrouwen ondermijnen en je aan jezelf doen twijfelen. Zijn kritische stem is soms overweldigend, maar het goede nieuws is dat je er zo mee kunt leren omgaan dat hij zijn greep op jou verliest.

In dit boek lees je hoe de innerlijke criticus werkt en hoe je jezelf ervan kunt bevrijden met behulp van mindfulness en zelfcompassie. Elk hoofdstuk geeft je inzicht in wat de innerlijke criticus voedt, wat hem drijft en wat hem het zwijgen oplegt. Laat je inspireren door verhalen van anderen en ga aan de slag met de eenvoudige oefeningen om zelf ook te kunnen genieten van een vrij en gelukkig leven dat je helemaal zelf in de hand hebt.

Gratis nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van alle nieuwe uitgaven?
Wij betalen de verzendkosten
• orders boven € 20,- (incl. BTW)
• uitsluitend in NL
• (zie verder alg.voorw.)
Onze nieuwste uitgaven
Top 20 verkochte boeken




















Boeken die je niet leest, helpen niet
•  Opmerkingen/vragen?
   laat het ons weten
•  Een eigen boek schrijven
   •  Media/Pers
•  Laatste & eerdere nieuwsbrieven
•  Partner worden
•  Zakelijk - Boekhandel
•  Alg. Voorwaarden
•  Privacy Policy
•  Disclaimer
•  Contact
•  Missie & Passie
   Powered by MostWorld
Disclaimer

De boeken en producten op Succesboeken.nl worden niet aangeboden voor diagnose, genezing, behandeling, vermindering of het voorkomen van welke ziekte of aandoening dan ook.
Wij bevelen de klanten en lezers ten sterkste aan om ongemakken, aandoeningen en/of ziekten te bespreken met een medisch bekwaam professional.