De grootste website voor zelfhulpboeken en -producten         
 
boeken waar je beter van wordt
Download gratis eboeken en
blijf op de hoogte van nieuwe uitgaven en ander nieuws. Klik hier.
  Home | Nieuw| | Video's| | Ontmoet de auteur           
Uitgebreid zoeken
|  


Over introvert of hoogsensitief zijn
Een gids met praktische tips en oefeningen

Auteur: Ilse Sand


€ 16,50



Levertijd: 1-3 werkdagen




attendeer een relatie

136 pagina's
ISBN: 9789088401824
Uitvoering: Softcover
Deel dit boek/product via:
 Email  Twitter  Facebook  MySpace  Linkedin

Categorie: psychologie
Trefwoorden: introvert  hsp  hoogsensitief  stress  burn-out    
Samenvatting & achtergrondinformatie

Dit uiterst toegankelijke en praktische boek is bedoeld voor iedereen die zich herkent in de aanduiding introvert of hoogsensitief, of die zich tijdelijk in een sensitieve situatie bevindt, bijvoorbeeld door stress, trauma of burn-out.

Psychotherapeute Ilse Sand laat zien hoe introverte of hoogsensitieve personen zingeving en geluk kunnen vinden in een cultuur die sociaal en extravert zijn hoger waardeert dan introverte karaktertrekken als de neiging tot verdieping en alleen zijn.

Het boek bevat praktische raadgevingen voor de omgang met stressvolle situaties in het dagelijks leven. Je leert zelf te bepalen hoeveel prikkels voor jou nog aangenaam voelen en om ruimte en tijd (alleen) te creëren om alles te verwerken. Je leert vertrouwen te hebben in je eigen overtuigingen en normen en waarden en je eigen pad te volgen. Je leert je sterke eigenschappen waarderen zoals goed kunnen luisteren, genoeg hebben aan je eigen gezelschap, een rijke fantasie en creativiteit.

Vanwege de vele overeenkomsten tussen introversie en hoogsensitiviteit kunnen de meeste tips voor beide types waardevol zijn. Er zijn echter ook verschillen: niet alle introverten zijn hoogsensitief en omgekeerd en sommige hoogsensitieve personen kunnen bijvoorbeeld ook “sociaal extravert” zijn.

Met twee zelftesten achterin het boek: hoe introvert en hoe sensitief ben ik?

Over de auteur:
Ilse Sand is opgeleid in verschillende psychotherapeutische disciplines, en is werkzaam als supervisor, trainer, spreker en therapeut in Denemarken. Ze werd vooral bekend door haar eerste boek ‘Hoogsensitiviteit in het dagelijks leven’ dat een internationale bestseller werd. Daarna verscheen ‘Wegwijs in het labyrint van je emoties’.

Gratis nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van alle nieuwe uitgaven?
Wij betalen de verzendkosten
• orders boven € 20,- (incl. BTW)
• uitsluitend in NL
• (zie verder alg.voorw.)
Onze nieuwste uitgaven
Top 20 verkochte boeken




















Boeken die je niet leest, helpen niet
•  Opmerkingen/vragen?
   laat het ons weten
•  Een eigen boek schrijven
   •  Media/Pers
•  Laatste & eerdere nieuwsbrieven
•  Partner worden
•  Zakelijk - Boekhandel
•  Alg. Voorwaarden
•  Privacy Policy
•  Disclaimer
•  Contact
•  Missie & Passie
   Powered by MostWorld
Disclaimer

De boeken en producten op Succesboeken.nl worden niet aangeboden voor diagnose, genezing, behandeling, vermindering of het voorkomen van welke ziekte of aandoening dan ook.
Wij bevelen de klanten en lezers ten sterkste aan om ongemakken, aandoeningen en/of ziekten te bespreken met een medisch bekwaam professional.