De grootste website voor zelfhulpboeken en -producten         
 
boeken waar je beter van wordt
Download gratis eboeken en
blijf op de hoogte van nieuwe uitgaven en ander nieuws. Klik hier.
  Home | Nieuw| | Video's| | Ontmoet de auteur / Events           
Uitgebreid zoeken
|  


Vitaal en gezond 100 worden


Auteur: Walter M. Bortz en Randall Stickrod


 16,95


(Tijdelijk) niet leverbaar




attendeer een relatie

176 pagina's
ISBN: 9789044729320
Uitvoering: Softcover
Deel dit boek/product via:
 Email  Twitter  Facebook  Linkedin

Categorie: gezondheid >> vitaliteit
Trefwoorden: ouderdom  vitaliteit  senioren    
Samenvatting & achtergrondinformatie

Wat is ervoor nodig om gezond honderd jaar te worden? In dit boek verklaart de befaamde gerontoloog Walter M. Bortz waarom vitaal, actief en gezond oud worden binnen ieders bereik ligt. Hij geeft inspirerend advies om op oudere leeftijd gezond te blijven, waarbij hij zich baseert op dertig jaar studie over honderdjarigen en de wetenschappelijke doorbraken die dat heeft opgeleverd.

* Onderzoek toont aan dat de genen een meer bescheiden rol spelen in het verouderingsproces dan werd aangenomen.
* Ouderdomsziekten, zoals dementie, zijn grotendeels te voorkomen en niet onvermijdelijk.
* Seksuele relaties zijn zeer belangrijk voor wie lang en gezond wil leven.
* Flink trainen - joggen, fietsen, zwemmen en krachttraining - kan de levensverwachting aanzienlijk opschroeven.
* Sociaal en beroepsmatig bezig zijn, heeft voor een groot deel dezelfde voordelen als lichamelijke fitheid.

Dit boek staat boordevol weloverwogen adviezen die van grondig inzicht getuigen. Het is een praktische gids om uw 'lot' en uw gezondheid zelf ter hand te nemen.

Gratis nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van alle nieuwe uitgaven?
Wij betalen de verzendkosten
• orders boven € 20,- (incl. BTW)
• uitsluitend in NL
• (zie verder alg.voorw.)
Onze nieuwste uitgaven
Top 20 verkochte boeken




















Boeken die je niet leest, helpen niet
•  Opmerkingen/vragen?
   laat het ons weten
•  Een eigen boek schrijven
   •  Media/Pers
•  Laatste & eerdere nieuwsbrieven
•  Partner worden
•  Zakelijk - Boekhandel
•  Alg. Voorwaarden
•  Privacy Policy
•  Disclaimer
•  Contact
•  Missie & Passie
   Powered by MostWorld
Disclaimer

De boeken en producten op Succesboeken.nl worden niet aangeboden voor diagnose, genezing, behandeling, vermindering of het voorkomen van welke ziekte of aandoening dan ook.
Wij bevelen de klanten en lezers ten sterkste aan om ongemakken, aandoeningen en/of ziekten te bespreken met een medisch bekwaam professional.