De grootste website voor zelfhulpboeken en -producten         
 
boeken waar je beter van wordt
Download gratis eboeken en
blijf op de hoogte van nieuwe uitgaven en ander nieuws. Klik hier.
  Home | Nieuw| | Video's| | Ontmoet de auteur / Events           
Uitgebreid zoeken
|  


Je piekert je suf
Over piekeren, besluiteloosheid en uitstellen

Auteur: Henk Hermans


 16,50


(Tijdelijk) niet leverbaar




attendeer een relatie

104 pagina's
ISBN: 9789060099506
Uitvoering: Softcover
Deel dit boek/product via:
 Email  Twitter  Facebook  Linkedin

Categorie: mentaal weer gezond
Trefwoorden: peikeren  zorgen  stress  
Samenvatting & achtergrondinformatie

Je zorgen maken is normaal en soms zelfs gewenst.
Maar wanneer iemand nauwelijks meer tot andere dingen komt, is er sprake van gepieker.
Het vervelende van piekeren is dat het zichzelf vaak versterkt en daardoor een gewoonte kan worden.
Gepieker geeft aanleiding tot emotionele klachten als stress, angsten, schuldgevoelens en neerslachtigheid.
Het heeft bovendien een verlammend effect op iemands handelen.

Dit boek gaat in op een aantal oorzaken van gepieker.
Het beschrijft de levenshouding die aan dwangmatig gepieker ten grondslag ligt, en behandelt - in begrijpelijke taal - de mechanismen die het gepieker in stand houden.
Vervolgens worden enkele methoden beschreven waarmee de lezer tot verandering kan komen. Hierbij gaat de auteur tevens in op besluiteloosheid en uitstellen.

Gratis nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van alle nieuwe uitgaven?
Wij betalen de verzendkosten
• orders boven € 20,- (incl. BTW)
• uitsluitend in NL
• (zie verder alg.voorw.)
Onze nieuwste uitgaven
Top 20 verkochte boeken




















Boeken die je niet leest, helpen niet
•  Opmerkingen/vragen?
   laat het ons weten
•  Een eigen boek schrijven
   •  Media/Pers
•  Laatste & eerdere nieuwsbrieven
•  Partner worden
•  Zakelijk - Boekhandel
•  Alg. Voorwaarden
•  Privacy Policy
•  Disclaimer
•  Contact
•  Missie & Passie
   Powered by MostWorld
Disclaimer

De boeken en producten op Succesboeken.nl worden niet aangeboden voor diagnose, genezing, behandeling, vermindering of het voorkomen van welke ziekte of aandoening dan ook.
Wij bevelen de klanten en lezers ten sterkste aan om ongemakken, aandoeningen en/of ziekten te bespreken met een medisch bekwaam professional.