De grootste website voor zelfhulpboeken en -producten         
 
boeken waar je beter van wordt
Download gratis eboeken en
blijf op de hoogte van nieuwe uitgaven en ander nieuws. Klik hier.
  Home | Nieuw| | Video's| | Ontmoet de auteur / Events           
Uitgebreid zoeken
|  


Piekerprinsessen
Doorbreek je negatieve gedachtegang

Auteur: Susan Nolen-Hoeksema


 18,95


(Tijdelijk) niet leverbaar




attendeer een relatie

334 pagina's
ISBN: 9789063051495
Uitvoering: Softcover
Deel dit boek/product via:
 Email  Twitter  Facebook  Linkedin

Categorie: vrouwen en mentaal weer gezond

Samenvatting & achtergrondinformatie

Lig je 's nachts wakker omdat je je zorgen maakt over je kinderen?
Twijfel je aan je carrière, biedt die genoeg perspectief?
En je gezondheid, hoe staat het daarmee?
En die vriendin die niet gebeld heeft, zal ze boos zijn?
Kortom, zit je gevangen in je eigen irrationele gedachten?

Iedereen die ja antwoordt op een of meer van deze vragen is een potentiële piekeraar.
Uit onderzoek is gebleken dat vooral vrouwen deze neiging hebben.
Uren kunnen ze malen, vruchteloos piekeren over negatieve ervaringen, zelfs over zaken die nog niet hebben plaatsgevonden.
Langzamerhand worden ze slachtoffer van hun eigen gevoelens van onzekerheid en angst.
Het gevolg?
Een ongelukkig, machteloos of depressief gevoel.

In Piekerprinsessen legt psychologe Susan Nolen-Hoeksema uit waarom juist zoveel vrouwen piekeren.
Aan de hand van onderzoeken, praktijkvoorbeelden en zelftests laat ze zien hoe irrationele gedachten ontstaan en hoe je deze negatieve gedachtegang kunt herkennen en doorbreken.
Piekerprinsessen is een must read voor elke vrouw die het gevoel heeft vast te lopen; het leert je omgaan met belangrijke spanningsveroorzakers en biedt praktische handvatten voor het herwinnen van je zelfvertrouwen.

Gratis nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van alle nieuwe uitgaven?
Wij betalen de verzendkosten
• orders boven € 20,- (incl. BTW)
• uitsluitend in NL
• (zie verder alg.voorw.)
Onze nieuwste uitgaven
Top 20 verkochte boeken




















Boeken die je niet leest, helpen niet
•  Opmerkingen/vragen?
   laat het ons weten
•  Een eigen boek schrijven
   •  Media/Pers
•  Laatste & eerdere nieuwsbrieven
•  Partner worden
•  Zakelijk - Boekhandel
•  Alg. Voorwaarden
•  Privacy Policy
•  Disclaimer
•  Contact
•  Missie & Passie
   Powered by MostWorld
Disclaimer

De boeken en producten op Succesboeken.nl worden niet aangeboden voor diagnose, genezing, behandeling, vermindering of het voorkomen van welke ziekte of aandoening dan ook.
Wij bevelen de klanten en lezers ten sterkste aan om ongemakken, aandoeningen en/of ziekten te bespreken met een medisch bekwaam professional.